Terapia
La terapia psicológica es un espacio seguro donde te acompaño en tu proceso único de autoconocimiento, crecimiento y cambio. En la terapia individual recibís un espacio seguro de 60 minutos, el que consiste en un espacio de escucha, libre de juicio y de herramientas únicas según tus necesidades.
Trabajo desde el enfoque cognitivo – conductual, el cual cuenta con respaldo científico.
Las sesiones virtuales son por medio de Google Meet y presenciales en Escazú, Costa Rica.
Lo que podés esperar de la primera sesión:
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Una primera sesión donde revisamos tu motivo de consulta y tus objetivos terapéuticos.
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Herramientas y materiales que podes utilizar fuera de la sesión.
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Tareas o actividades para realizar entre sesiones.
Te puedo ayudar en lo siguiente
- Ansiedad
- Depresión
- Estrés
- Burnout
- Autoestima
- Comunicación asertiva
- Inteligencia emocional
- Crecimiento personal
- Gestión de emociones
- Vínculos seguros
- Periodos de transición
- Tratamiento de dolor crónico
- Creación de estilos de vida saludables
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Un espacio de escucha libre de juicio
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Adquirir nuevas herramientas para enfrentar tu día a día
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Mejorar tus relaciones interpersonales
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Mejora la relacion con vos mismx
Te recuerdo que no hace falta tener un motivo específico para ir a terapia psicológica, podes usar este espacio como una herramienta de autocuidado, autoconocimiento y crecimiento personal.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el costo de la sesión?
La sesión tiene un costo de ₡38,000 (IVA incluido).
¿Puedo agendar aunque viva en otro país?
¿Con qué población trabajo?
¿Adonde está ubicado el consultorio?
Las consultas presenciales son en Plaza Fuentes del Obelisco, Escazú.
¿Trabajas con seguros médicos?
Trabajo con todos los seguros médicos que trabajan por reembolso. Algunos de ellos son: PALIG, INS, ASSA, MAPFRE, entre otros. Si tenés dudas, podés escribirme para evaluar si recibo tu seguro.