Te cuento más sobre mi

Sin embargo, estoy convencida de que más allá de sentirnos escuchados y apoyados, es fundamental recibir herramientas que nos permitan enfrentar las situaciones que estamos enfrentando. Por lo mismo, intento que mis sesiones sean bastante prácticas. Mi objetivo es que cada persona termine su proceso terapeutico con herramientas que pueda aplicar a su vida cotidiana.

Los valores más importantes para mí como profesional son: la empatía, la responsabilidad y la honestidad y mi manera de llevarlos a la práctica es diciendo lo que necesitas para avanzar, no necesariamente solo lo que querés escuchar. Esto siempre desde un lugar de compasión y amabilidad.

Trabajo exclusivamente con intervenciones respaldadas por evidencia científica. Esto significa que las herramientas y estrategias que utilizamos en sesión han demostrado ser efectivas. Para mí, ofrecer una atención responsable implica mantenerme actualizada y basar mi práctica en aquello que sabemos que realmente ayuda a las personas.

Mi intención es que, con el tiempo, ya no necesites depender de la terapia, sino que tengas los recursos propios para afrontar los retos que aparezcan en tu vida.